私は長年、臨床心理士として、医療機関で心理療法と心理検査を行ってきました。若い方から高齢者の方まで、様々なお悩みを抱える方々にお会いしていきました。たとえば、お仕事が長続きせずお家に引きこもっている方。小さい頃からお話することができない緘黙の方。夫婦関係に悩む方。家族の介護で精神的なバランスを崩した方。命にかかわる身体的な病気に苦しむ方。災害によって心に傷を抱えた方。重い精神疾患で長く闘病を続けていて社会参加が難しい方。患者様の心理療法を経験する中でわかったことは、様々なお悩みの背景に、深い心の傷があるということでした。

　現在は医療機関を離れ、小中学校でスクールカウンセラーをしています。学校ではお子さんとお母さま、お父さまのカウンセリングを行ったり、先生方のサポート、講演などをしています。お子さんや親御さんのご相談では、「育てにくい」「子どもをかわいいと思えない」「発達や学習が心配」「学校に行かない」といった内容が多いのですが、よくよくお話をお聴きしていると、そのような悩みの中で、もしくはその背景に、お子さんや親御さんの心の傷があることを感じます。それぞれが傷つき苦しむサイクルから抜け出せず、その悪循環からさらに問題が複雑かつ深刻になっているのです。

　心理療法やカウンセリングには様々な流派や技法があります。臨床心理士は各々に合った流派や、効果的であると考える技法を用いて、クライエント（相談者）の心を支援します。私自身は、若い頃から「精神分析的心理療法」を勉強してきましたが、ここ十数年は心理療法の基本と言われる「クライエント中心療法」を軸に据えています。この心理療法では、心理士が誠実な態度を持ちながらクライエントのお話を傾聴、受容し、深く理解していくことに重きを置いています。それは長年、臨床に携わる中で「1人でも深く理解してくれる人がいたら、人は生きていくことができる」「真に理解されたり、深く共感されると、その方の人生の流れや周囲の状況が変わり、自然と道が開けてくる」という経験をしてきたからです。人生の変化は、丁寧な傾聴による、深いレベルの共感と理解によって導かれ、それはみなさまの癒しとなります。

​　心理臨床オフィスここにわのテーマは「癒し」です。ここにわにくることで「ホッとする」「すっきりする」「楽になる」「元気になる」時間を体験していただき、人生の進むべき方向を見つけるお手伝いができたらと思っております。